Czy wiesz jak uczynić swój codzienny trening rowerowy jeszcze bardziej efektywnym? Podpowadamy jak rozwijać sprawność fizyczną i wydolność które przełożą się na jakość twoich treningów..
Czy wiesz, jak uczynić swój codzienny trening rowerowy jeszcze bardziej efektywnym? Podpowadamy, jak rozwijać sprawność fizyczną i wydolność, które przełożą się na jakość twoich treningów. Znajdziesz tu również praktyczne sposoby na leczenie kontuzji i zapobieganie ich powstawaniu. Radzimy, jak dobrać sprzęt, aby doskonale współgrał z organizmem kolarza. Pamiętaj - trening czyni mistrza, dlatego warto przyłożyć uwagę do jakości codziennych wypadów na rower.
Wiemy że rower to nie tylko sport – to także styl życia Zapoznaj się z naszymi artykułami na temat lifestyle’u prawdziwego rowerzysty – w tym aktualnymi wydarzeniami nowinkami i ciekawostkami.
Choć najważniejsza jest pasja nie można bagatelizować roli dobrego sprzętu kolarskiego. Zastanawiasz się jaki rower będzie dla ciebie najbardziej odpowiedni? A może szukasz dobrze dobranych.
Szukasz sposobów na szybką naprawę roweru a może szukasz całkiem nowego sprzętu? Jego jakość nie pozostaje bez znaczenia dla jakości jazdy. Na naszym blogu rowerowym znajdziesz wskazówki.